«Дневник успеха» Татьяна Артемьева

Автор: | 08.06.2015

В одной из недавних статей о том, как следует правильно ставить цели, мы писали о важности такого шага, как записать свои цели на бумаге.

Когда Вы письменно фиксируете свои желания, происходит некое маленькое волшебство — Вы в разы увеличиваете шансы на их исполнение.

Вы как бы посылаете сигнал Вселенной о серьезности своих целей, сообщая, что это не просто праздные мечты, а действительно твердое намерение их добиться.

Чтобы цели удобно было записывать, планировать и анализировать, предлагаем Вашему вниманию обзор «Дневника успеха», разработанного Татьяной Артемьевой.

«Дневник успеха» («То, что было твоей мечтой, завтра станет реальностью») — это путеводитель к той жизни, о которой Вы мечтаете. Он содержит мотивирующие цитаты на каждый день, вдохновляющие изречения и напутственные слова.

Это еженедельник с акцентом на достижение поставленных целей и личностный рост. Пустым листам для заполнения предшествуют двенадцать правил достижения Вашей мечты.

#1 Поверь в мечту — на первоначальном этапе Вы составляете список всех желаний, какими бы масштабными, дерзкими, недостижимыми они Вам не казались. Здесь Вы даете волю Вашему воображению и пишете все, чего Вы хотите. Единственное правило — желания должны быть истинными (потому как подмена желаний часто становится причиной неудач в жизни).

Далее Вам предлагается нарисовать картину  мечты — настолько ярко, красочно и подробно, насколько в состоянии Ваше воображение. Там, где пересекаются  желания и мечта, находятся истоки Ваших целей.

#2 Поставь цель — на втором этапе Вам предлагается заполнить Дерево Целей. Подгруппы вы составляете сами. Это могут быть «Здоровье», «Финансы», «Бизнес», «Личные взаимоотношения» и т.д. В каждой подгруппе Вы записываете по несколько целей.

#3 Найди себя — здесь автор методики предлагает Вам описать свой портрет того человека, кем Вы хотите стать. Ведь для того, чтобы добиться своих целей, Вам необходимо измениться — выработать новые качества характера, навыки, получить новые знания и т.д.

#4 Избавься от балласта — чтобы добиться успеха, Вам необходимо тщательно проанализировать свой текущее «Я» и то «виртуальное Я», которое Вы нарисовали на предыдущем этапе. Путем сравнения, Вы запишите те черты характера, которые тянут Вас назад, не дают развиваться, а также план их избавления.

#5 Развивайся — мы часто подчеркиваем, что успех невозможен без личностного роста. В «Дневнике Успеха» есть отдельная глава, которая побуждает читателя записать те положительные черты характера, которые он хочет/должен у себя выработать.

#6 Не бойся ошибаться — чтобы успешно научиться справляться с трудностями и препятствиями, достаточно выработать правильное отношение к ним. В этой главе Татьяна Артемьева предлагает записывать препятствие, план его преодоления, а также положительное отношение в нему.

#7 Благодари — это один из самых непростых этапов, который требует определенной подготовленности сознания. Прежде чем добиться желаемого, Вы должны поблагодарить Бога за это, как будто Ваши желания уже осуществились.

#8 Отмечай свои успехи — чтобы набраться ментальных сил перед длинным и извилистым путем к мечте, Вам предлагается записать все ранние достижения и успехи. Это придаст Вам уверенности, повысит самооценку и моральный дух!

#9 Шагай — Оноре де Бальзак говорил: «Чтобы достичь цели, нужно прежде всего идти». Запишите конкретные шаги, которые Вы уже предприняли или которые собираетесь предпринять, чтобы добиться желаемого. Это поможет Вас сориентировать и указать верный курс движения.

#10 Сосредотачивайся на хорошем — заведите привычку каждый день записывать в «Дневник успеха» то хорошее и радостное, что с Вами произошло — даже если это совсем какая-то мелочь. Так Вы будете культивировать положительный настрой своего мышления, что благоприятно скажется на душевном состоянии и повысит вероятность достижения целей.

#11 Пиши — большинство успешных людей ведут дневники, в которых записывают свои мысли, мечты, события, самые большие достижения, новые знания, умения, навыки, возможности.

#12 Планируй — в этой главе автор методики знакомит читателя с некоторыми аспектами тайм-менеджмента, в частности с расстановкой приоритетов.

На этом текстовая часть «Дневника успеха» заканчивается и дальше слово передается ее владельцу! Автор предлагает записать цели на год, далее — на месяц, на неделю, а после этого идет  разбивка на каждый день недели:

Дневник успеха - Татьяна Артемьева

На каждой странице дня недели есть место, чтобы записать свои дела, цели, указать их приоритет, выразить благодарность, записать успехи за этот день, шаги к цели, а также положительные события. В нижней части страницы находится мотивирующая цитата какого-нибудь успешного деятеля.

В конце каждой недели подводятся итоги. Вам предлагается записать, чем запомнилась прошедшая неделя, самое большое достижение, новые знания, умения, а также возможности. Аналогично подводятся итоги месяца.

В конце «Дневника Успеха» есть специальный раздел для записи всех ваших идей. Это очень полезный раздел, т.к. позволяет зафиксировать все приходящие на ум идеи, какие безрассудные или сумасшедшие они не казались бы в момент придумывания. Впоследствии какая-нибудь из них может оказаться идеей на миллион долларов!

По нашему мнению, «Дневник Успеха» Татьяны Артемьевой — полезный инструмент, позволяющий разобраться в Ваших желаниях, поставить цели и эффективно организовать процесс их достижения.

Также этот дневник стимулирует личностное развитие, что само по себе здорово. Он является прекрасным подарком не только деловому коллеге, но и вообще любому человеку, ведь у каждого есть своя мечта, а эта книга может помочь ее реализовать.

Единственное замечание — «Дневник успеха» мог бы быть более красочным. Имеется в виду, что издатель мог бы придумать, как разбавить однотипные страницы какими-нибудь визуальными эффектами (фото, картинки, схемы, инфографика и т.д.)

В целом, данная авторская методика оставляет благоприятное впечатление.

Заказывайте «Дневник успеха» в онлайн-магазине Ozon.ru прямо сейчас и начните реализовывать свою мечту!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.